In den Einzelsitzungen geht es ausschließlich um Dich in Deiner Einzigartigkeit und Deinen ganz eigenen Weg und den nächsten Schritt – oder am Anfang vielleicht auch erstmal um eine Art Standortbestimmung. Zunächst nutzt Du den verbundenen Atem, um den Fokus von den Gedanken und dem Außen nach Innen und in Deine Gefühle hin zu Deiner Seele zu richten. Mit Hilfe des verbundenen Atems, Innerer-Kind-Arbeit, Voice Dialogue, Elementen aus der Neurolinguistischen Programmierung (NLP) und des Haltens und Führen des Schwertes wirst Du sanft Deine 'Schichten' Schritt für Schritt erkennen, durchdringen und heilende Erkenntnisse in Dir entdecken.